Trastornos atencionales en Las Palmas
Mejora tu capacidad de concentración y tu rendimiento, con una evaluación precisa de los distintos tipos de atención.
La atención no es una única capacidad, sino un conjunto de procesos que nos permiten seleccionar información, mantenernos alerta y concentrarnos. Cuando alguno de ellos falla, aparecen los trastornos atencionales.
Afectan al rendimiento en los estudios y en el trabajo, y a la vida diaria, tanto en niños como en adultos. Identificar qué tipo de atención está fallando es clave para trabajar sobre lo que realmente importa.
En consulta evaluamos los diferentes componentes de la atención y diseñamos un entrenamiento específico para reforzarlos y mejorar la concentración.
Qué evaluamos y entrenamos
Conocer el tipo de atención afectado permite un tratamiento mucho más preciso.
Atención focal
Capacidad de enfocar la atención en un estímulo concreto.
Atención sostenida
Mantener la concentración durante un periodo de tiempo.
Atención selectiva
Recoger la información relevante e ignorar lo que distrae.
Alerta (arousal)
Mantenerse despierto y en disposición de responder.
Atención alternante
Cambiar el foco entre tareas distintas con agilidad.
Atención dividida
Atender a dos cosas a la vez de forma eficaz.
Un proceso claro, a tu ritmo
Empezamos por una evaluación de los distintos tipos de atención y, a partir de ahí, diseñamos el entrenamiento.
Primer contacto
Hablamos de lo que te preocupa sin compromiso, por teléfono o en la primera sesión, para conocernos y ver cómo puedo ayudarte.
Evaluación
Entendemos juntos qué está pasando y por qué, y definimos objetivos concretos y alcanzables para tu caso.
Plan de tratamiento
Ponemos en marcha un plan personalizado y basado en la evidencia, con técnicas que aprenderás a usar por ti mismo.
Seguimiento
Consolidamos los avances y prevenimos recaídas, con el acompañamiento que necesites en cada fase.
La atención se entrena: identificar dónde está la dificultad es el primer paso para mejorar.
¿Es lo mismo que el TDAH?
¿Afecta solo a los niños?
¿Las sesiones son presenciales u online?
¿Cuánto cuesta la sesión?
¿Damos el primer paso juntos?
Mejora tu concentración y tu rendimiento. Pide una valoración, presencial u online.