Consejos con el estrés infantil el día de Reyes Magos

La mayoría de los/as niños/as en su etapa infantil suelen sentir nerviosismo propio de la espera por los regalos que esperan recibir en el día de Reyes. Esto les lleva a padecer en días previos síntomas ansiógenos resultándoles muy difícil conciliar el sueño, sobre todo la noche del 05 de Enero.

A lo largo del día previo a la llegada de los Reyes Magos las/os niñas/os sufren una escalada de inquietud dada la vorágine a la que están sometidas/os por ejemplo al ver a sus majestades, los pajes, las carrozas o el espectáculo que se genera y de nuestra mano está que esta inquietud o nervios no se conviertan en perjudiciales y sea simplemente una consecuencia de la magia e ilusión con la que viven las horas previas a la llegada de los Reyes Magos.

Algunos consejos que los padres y madres podrían adoptar para calmar a sus hijos/as y que puedan conciliar mejor el sueño la noche de Reyes serían: mantener conversaciones con ellos/as sobre cómo vivían ellos ese día tan especial a través de un tono de voz calmado, evitar ambientes estresantes (excepto el tiempo necesario para asistir a la cabalgata), ejercicio físico por la mañana, a la hora de irse a la cama que lean o leerles (según edad) algún relato breve que le resulte agradable o simplemente estar un rato a su lado hasta que lleguen a conciliar el sueño.